OLED屏幕伤眼，但LCD屏幕有蓝光也伤眼，那么这俩相比哪个更护眼？

之前很多粉丝提到OLED屏幕和LCD屏幕哪个更护眼？为了回答大家的问题，这里用文章统一回复。

事实上，OLED屏幕和LCD屏幕差不多，同样存在蓝光，没有哪个比较护眼。

看看以上两个用分光光谱仪测量的OLED和LCD屏幕的光谱图，我们可以看到这两个手机屏幕的蓝光都很高，一致高于蓝光和红光的峰值，所以说这是不存在哪一个屏幕比较护眼，哪一个都有蓝光，也就是说对眼睛有伤害。

哪一个更护眼，蓝光对眼睛的伤害更小，关键不在于你使用OLED或LCD，而在于你使用手机的时间。

陈莹山主任强调，手机、平板发散的光线其实并不强，使用时间的长短和习惯是伤眼的关键。

为了真正保护眼睛，减少使用3C的时间！

当屏幕蓝光进入眼睛时，它的能量会随着时间的推移而积累。我们知道用小力气拉橡皮筋时，橡皮筋不会被撕裂，但是当我用更大的力气拉的时候，橡皮筋就不能承受这种力量而被撕裂。眼睛也是如此。能量较小的蓝光仍在眼睛的耐受范围内。一旦积累的蓝光能量超过阈值，就会对眼睛造成不可逆转的光损伤。

要想保护眼睛，要么从根本上减少使用手机的时间，要么采取保护措施，减少蓝光能量进入眼睛。

如今看起来自律不太好的我们，都很难放下手机，忍住不玩手机，根本无法减少手机的使用时间。那么就去买一副能真正阻挡电子屏幕蓝光的防蓝光眼镜吧！使用手机时，戴上防蓝光眼镜，减弱进入眼睛的蓝光能量。